Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
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95 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 21,88g | Prot: 37,16g | Carb: 229,72g.
Colazione: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Pranzo: 寶礦力 寶礦力水得, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯), 7-11 鮮蝦冷麵沙拉. Cena: 啤酒, 光泉 木瓜牛奶. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di c123456747
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