|
До поездки осталось 3 дня, а 5 кг ещё со мной. Плюс появилась ещё одна печалька. Ноги худеют и на внутренней стороне бедра появились ужасные «ушки». Нашла упражнение, выполняю, но за 3 дня ситуацию не исправить... Зато завтра я должна увидеть цифру 7 на весах)))) Уууураааа!!!!
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
582 kcal
|
Gras: 20,35g | Prot: 62,78g | Carb: 34,19g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Грейпфрут. Pranzo: Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко". Cena: Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|