Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 47,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2525 kcal
|
Gras: 58,98g | Prot: 163,51g | Carb: 345,28g.
Colazione: Яблоки, Морковь, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti 7 Злаков. Pranzo: Barilla Макароны, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Шведский ночной хлеб, Капуста, Морковь. Cena: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Шведский ночной хлеб, Куриное Филе, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Белая Мука, Кабачок, Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Черешня, Яблоки, Nesquik Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|