Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 104,29g | Prot: 123,98g | Carb: 21,11g.
Colazione: Griekse Yoghurt nieuw. Pranzo: Zalm, Ei, Aardbeien, Gebroken Lijnzaad, Sesamzaad, Ongebrande Hazelnoten, Amandelnoten Ongebrand, Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Chocolade (Puur), Kokosolie, Rozijnen, Ei. Cena: Champignons, Hamlap of Kotelet. Snacks/Altro: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Melkan Slagroom, Aardbeien. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di johan.wierckx
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