Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
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112,1 kg
Perso fino ad ora: 43,4 kg.
Rimanenti: 41,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 55,21g | Prot: 69,56g | Carb: 272,09g.
Colazione: Семена Льна, Черная Смородина, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Цукаты. Pranzo: Приготовленная Морковь, Мистраль Гречка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Cena: Компас Здоровья Сушки Конопляные, Хлеб Цельнозерновой, Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Банан, Груши, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. Di più...
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585 kcal
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Esercizio:
Massaggio - 1 ora e 29 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 21 ore e 31 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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