Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 70,39g | Prot: 67,05g | Carb: 15,56g.
Pranzo: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Cará, Entrecosto de Carne de Porco. Cena: Spoleto Alho-Poró, Ovo Frito, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela. Di più...
|
|
1612 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninartesmanuais
|