|
Ostatni zapis przed urlopem kolejny pomiar za 10... zobaczymy jak moja dieta będzie się miała bez FS ✊
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 52,55g | Prot: 109,18g | Carb: 89,63g.
Colazione: Pomidor Malinowy, Kiełki Rzodkiewki, Serenada Ser Salami, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Pranzo: Rzodkiewka, Rzodkiewka, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Cena: Kaufland Pomidor Cherry, Kaufland Pomidor Cherry, Donatello Antipasti, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Sottile Gusto Mozzarella Mini. Snacks/Altro: Bieluch Jogurt Naturalny, Borówka Amerykańska, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iwona830
|