Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 100 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2768 kcal
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Gras: 228,41g | Prot: 166,07g | Carb: 9,66g.
Colazione: Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska. Pranzo: Karkówka, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Cena: Olimp Olej MCT. Snacks/Altro: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Odżywka Białkowa, Oliwa z Oliwek, Światowid Salami Ser w Plastrach. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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