Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 64,68g | Prot: 55,16g | Carb: 119,02g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Cena: Красные Помидоры, Кабачок, Яйцо. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%, Dove Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Окей Груша Конференс. Di più...
|
|
1737 kcal
|
Esercizio:
Padel Tennis - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barrinna
|