Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 93,10g | Prot: 113,59g | Carb: 121,40g.
Colazione: Tomates, Couve Manteiga Crua, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Salada Verde Mista, Peixe Grelhado, Frango a Milanesa, Dadinho de Tapioca, Beterrabas. Cena: Brahma Brahma Chopp, Madero Caeser Mignon, Brigadeiro, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Snacks/Altro: Yoki Pé de Moleque. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amelie Amaral
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