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Cintura: 63 cm
Quadril: 97 cm
Coxa direita: 55,5 cm
Coxa esquerda: 55 cm
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2182 kcal
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Gras: 83,24g | Prot: 147,17g | Carb: 203,20g.
Pranzo: Ovo, Yoki Farinha de Rosca, Hortifruti Patinho Moído , Feijão Preto Cozido, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Cena: Nutrata Whey Grego, Tirol Leite UHT Desnatado, Bolo de Coco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Snacks/Altro: Tartiner Tartilate, Nutrata Whey Grego, Tirol Leite UHT Desnatado, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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