Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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476 kcal
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Gras: 27,81g | Prot: 15,71g | Carb: 47,45g.
Colazione: Muratbey Burgu Peynir, Yeşil Zeytin, Limonlu Su. Pranzo: Doğanay Şalgam Suyu, Kısır, Limonlu Su. Cena: Çoban Salatası, Kısır. Snacks/Altro: Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Di più...
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447 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Aerobica - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di grayywolff
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