Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 62,49g | Prot: 73,43g | Carb: 95,08g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Чай, Одари Молоко 3,2%, Хлеб Здоровье , Сливочное Масло, Сыр Сулугуни. Pranzo: Гороховая Каша, Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), President Сметана 10%, Помидоры, Огурец. Cena: Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Altro: Миндаль, Фундук, Кешью, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanja_z83
|