Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 26,75g | Prot: 94,98g | Carb: 148,31g.
Colazione: Мёд, Банан, Изюм, Радово Овсяная Каша с Абрикосом. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидор Запеченный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Творожный Сыр, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Сливы, Epica Йогурт Клубника Роза. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @kozhtanka
|