Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 69,85g | Prot: 102,10g | Carb: 130,40g.
Colazione: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Малина, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Вкусный День Сыр Плавленный "Дружба", Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. Pranzo: Морковь, Свеклы, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Cena: Кабачки, Ого Отруби Ржаные, Миндаль, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Минтай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|