|
19,5%
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 49,75g | Prot: 79,77g | Carb: 323,62g.
Colazione: Груша, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Изюм. Pranzo: Приготовленная Чечевица. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каждый День Творог 5%. Snacks/Altro: Банан, Каждый День Кисель Черника, Ашан Гречка Грибы. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Борец с пиццей
|