Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
|
121,8 kg
Perso fino ad ora: 68,6 kg.
Rimanenti: 45,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 77,95g | Prot: 48,23g | Carb: 38,89g.
Colazione: Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Укроп, Петрушка, Авида Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Куриная Отбивная в Сыре. Pranzo: Картофель Отварной, Грядка Удачи Фасоль Белая с Овощами, Billa Бифштекс из Говядины, Кабачки Жареные, Стоевъ Аджика Грузинская Перечная. Cena: Огурец (с Кожурой), Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, МЖК Горчица Столичная, Помидоры, Чеснок, Минтай Жареный, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Altro: Вода, Вода, Вода, Вода, Лента Горький Шоколад 56%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Monkery
|