Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 16,67g | Prot: 40,67g | Carb: 221,38g.
Colazione: Био Баланс Кефир 1%, Йола Ветчина из Мяса Индейки, Банан, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Чудо Йогурт. Pranzo: Нектарины, Куриное Филе, Takemura Лапша Гречневая Соба. Snacks/Altro: Арбуз, Банан, Био Баланс Кефир 1%, Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ey_arnold
|