Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2737 kcal
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Gras: 78,56g | Prot: 192,29g | Carb: 299,72g.
Colazione: Awokado, Decomorreno Kakao, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Ziemniaki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Cena: Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty, Kupiec Ryż Basmati, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Sante Sezam, Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory, Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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