|
Водичка слилась и 100 грамм с собой прихватила😁
Вечером вчера налопалось сладостей(углеводов), а вот оно как вышло, не залило. Поэтому, не боимся углеводов, друзья, даже вечером😇
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 72,63g | Prot: 94,56g | Carb: 117,34g.
Colazione: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Соловецкий, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец, Билла Сыр Эдам 40%. Pranzo: BioMeals Dieta-Jam Черника, Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Clever Томаты Резаные Кусочками, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Билла Сыр Эдам 40%, Кабачок. Cena: Лимонный чизкейк. Snacks/Altro: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами. Di più...
|
|
2890 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Lavare i Piatti - 50 minuti, Bagno - 30 minuti, Cucinare - 1 ora e 40 minuti, Shopping - 1 ora, Apple Health - 45 minuti, Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 4 ore, Doccia - 20 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Massaggio - 25 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
14 lug 18 da utente: Dok.Vlada
|
И не говори) Посмотрим, что завтра будет на весах, сегодня съела свою любимую мороженку с фисташками!)))
Правда сейчас для меня все такое сладкое, так интересно, как поменялись мои рецепторы)
14 lug 18 da utente: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|