Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 62,32g | Prot: 60,81g | Carb: 169,07g.
Colazione: Tandır, Yeşil Biber, Söğüş, Pişmiş Şalgam, Mis Süzme Peynir, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). Pranzo: Nescafe 2'Si 1 Arada. Cena: Mis Süt, Ülker Kelloggs Special K Bitter Çikolatalı. Snacks/Altro: Islak Kek. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di özgedea
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