Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1847 kcal
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Gras: 72,37g | Prot: 90,85g | Carb: 219,12g.
Colazione: Jabłko, Jabłko, Ogórek Kiszony, Truskawki, Łowicz Maslanka Naturalna, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Zupa Pomidorowa, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty, Jajecznica. Di più...
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2655 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grubas997
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