Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 24,35g | Prot: 28,34g | Carb: 171,50g.
Pranzo: Moussa Bakery Kaak (Crispy Bread Fingers), Tea with Milk, CSR Raw Sugar. Cena: Coles Pitted Kalamata Olives, Rocket, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Sour Cream, Chives , Toasted White Bread , Penne, Sun-Dried Tomatoes , Dinner Rolls . Snacks/Altro: Moussa Bakery Kaak (Crispy Bread Fingers), Tea with Milk, Sugar. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sham379
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