Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
|
122 kg
Perso fino ad ora: 68,4 kg.
Rimanenti: 45,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
643 kcal
|
Gras: 34,74g | Prot: 33,89g | Carb: 48,10g.
Colazione: Авида Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Молоко 2,5%, Billa Бифштекс из Говядины, Сливочное Масло, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Чеснок, Яйцо Куриное. Pranzo: Селедка, Суперсуп Харчо по-Кавказски, Картофель Отварной. Cena: Черкизово Грудинка, Яичный Белок. Snacks/Altro: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Monkery
|