Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 25,08g | Prot: 73,71g | Carb: 260,01g.
Colazione: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Albicocche. Pranzo: Cipolle Rosse, Dulano Fesa di Tacchino , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pasta Julia Strangozzi al Farro. Cena: Scotti Riso Oro Classico, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada, Parmareggio Formaggino, Zucchine. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso e Mais, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Albicocche, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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