Diario di grayywolff, 15 lug 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018

61,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 7,4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 luglio 2018:

723 kcal

Gras: 38,51g | Prot: 17,84g | Carb: 77,20g. Colazione: Siyah Zeytin, Keçi Peyniri. Pranzo: Komagene Çiğ Köfte. Cena: Makarna veya Makarna Salatası. Di più...

302 kcal

Esercizio: Aerobica - 40 minuti, Samsung Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...

Calando 0,7 kg a Settimana

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