Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 87,33g | Prot: 85,88g | Carb: 137,76g.
Colazione: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Uvas, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Cena: Mimosa Chantilly, Gelados de Baunilha, Crepe Simples, A Saloinha Batatas Fritas, McDonald's Big Mac. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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