Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 41,26g | Prot: 74,60g | Carb: 128,28g.
Colazione: Tahu Isi, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Tempe Bacem, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Cheetos Cheetos Net BBQ, NU Green Tea Nu Milk Tea. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di echa17
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