Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 65,13g | Prot: 56,24g | Carb: 108,23g.
Colazione: Biber Kızartması, Mis Süzme Peynir, Tandır, Söğüş. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250), Yaş Pasta. Cena: Pide Ekmeği, Cacık, Ispanak Çorbası, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di özgedea
|