Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2012
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1817 kcal
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Gras: 81,19g | Prot: 65,25g | Carb: 211,55g.
Colazione: bologna, bread, egg, Belvita banana oatmeal & chocolate. Cena: tapioca minit, butter, cheese, baked potato, mustard, mayonnaise helmans, hamburger. Snacks/Altro: special k chips, Tortilla Corn Chips, Nectarines. Di più...
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2228 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ummor242
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