Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 77,41g | Prot: 85,04g | Carb: 126,64g.
Colazione: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Egg, Coffee with Cream, Butter. Pranzo: Chicken or Turkey Salad, Rye Bread. Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, Sour Dough Bread, Guacamole, Mozzarella Cheese. Snacks/Altro: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Di più...
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1906 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isohume
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