Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 14,40g | Prot: 123,16g | Carb: 171,26g.
Colazione: 스포맥스 단백질 플렉스 골드, Quaker Oatmeal. Pranzo: 풀무원 한그릇 메밀냉소바, 단백질 플렉스 골드, Oatmeal, 오뎅볶음. Cena: 삶은감자, 단백질 플렉스 골드. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad44666
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