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oeps. hopenlijk is dit even tijdig
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 98,40g | Prot: 110,21g | Carb: 22,87g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Pranzo: Ei, Eimuffins 17 juni, Gebroken Lijnzaad, Sesamzaad, Ongebrande Hazelnoten, Amandelnoten Ongebrand, Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Chocolade (Puur), Kokosolie, Rozijnen, Ei. Cena: Gekookt Ei, Mayonaise, Aldi Walnoten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witlof, AH Varkenshaas. Snacks/Altro: AH Knabbelspek. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di johan.wierckx
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