Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 86,77g | Carb: 198,61g.
Colazione: Арбуз, Арбуз. Pranzo: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Морковь. Cena: Арбуз, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Запеканка из Кабачков, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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