Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 93,38g | Prot: 126,69g | Carb: 83,99g.
Colazione: Яблоко, Апельсин, Кофе с Молоком. Pranzo: Агуша Молоко 2,5%, Ironman Протеин F80. Cena: Zatecky Gus Пиво Темное, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di krapsten
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