Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 37,49g | Prot: 109,13g | Carb: 191,65g.
Colazione: Каша. Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Медовая Долина Мед, Рузский Творог 5%. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Абрикос, Дикси Персики Плоские, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|