Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 48,55g | Prot: 120,07g | Carb: 226,81g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Кокосовая Стружка, банан Мини, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Pranzo: Heinz Соус Барбекю, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка. Cena: Heinz Соус Песто, Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Altro: Макдоналдс Айс Кофе, Крыжовник, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aperolonelove
|