|
Eerste dag van de nieuwe week begint goed, halve kilo ervan af.
|
107,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
929 kcal
|
Gras: 32,70g | Prot: 59,40g | Carb: 93,30g.
Colazione: LU Cracotte Volkoren, AH Yorkham Naturel. Pranzo: Unox Kippensoep, AH Kip Worst Gekruid, Genius Witte Broodjes. Cena: AH Yorkham Naturel, LU Cracotte. Snacks/Altro: McDonald's Crispy Shrimps. Di più...
|
|
2764 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
16 lug 18 da utente: Tijmpje
|
Je gaat echt als een speer!
16 lug 18 da utente: Mootjuh0107
|
Joepie !! Je gaat echt goed man. Nog leuke kleren gekocht?
16 lug 18 da utente: annemiek rembil
|
Nee, nog geen nieuwe kleren gekocht. Het shoppen met de strenge begeleidster en haar vriendin staat voor morgenmiddag op het programma. De paniek slaat nu al toe.
17 lug 18 da utente: Hawkey4077
|
17 lug 18 da utente: 010Natalie010
|
Ben je gek joh! Als vrouwen in een winkelstraat lopen vergeten ze je wel ;)
17 lug 18 da utente: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hawkey4077
|