Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 15,45g | Prot: 50,61g | Carb: 195,34g.
Colazione: Roti, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Pranzo: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Asin. Snacks/Altro: Tango Wafer Vanilla. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dheans
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