Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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47 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 47 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 91,70g | Carb: 123,78g.
Colazione: İçim Laktozsuz Süt , Muz, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Pranzo: Filiz Kepekli Burgu Makarna, Sütaş Süzme Yoğurt , Tavuk Göğüs Eti. Cena: Sütaş Süzme Yoğurt , Semizotu Yemeği. Snacks/Altro: Kayısı. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kardelen Bahar
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