|
Bonjour,
Voilà une semaine que j’ai téléchargé cette application : 😄pour le moment j’en suis ravie. Déjà 2,5 kg de perdu, rien qu’avec un rééquilibrage Alimentaire ! Espérons que ça dure ! Mais je crois que je ne vais pas échapper au running dans quelques jours pour maintenir cette tendance ! Merci pour les encouragements reçus 👍😉.
|
78 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 85,91g | Prot: 78,15g | Carb: 156,99g.
Colazione: Pressade Jus Multifruits, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Pranzo: Pêches, Pain, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Avocat, Tomates. Cena: LU Calèche, Pain, Salade Niçoise, Arnaud Terrine de Cerf au Cognac, Vin Rosé. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|