Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2722 kcal
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Gras: 66,41g | Prot: 199,79g | Carb: 313,69g.
Colazione: Jajko (Całe), BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Pierogi Ruskie, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: AS-Babuni Makaron Fusilli Świder Graham, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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