Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 51,00g | Prot: 76,77g | Carb: 107,98g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Сыр Российский, Овсянка, Хлеб Черный. Pranzo: Пшеничная Каша, Суп с Фрикадельками. Cena: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яготинский Сливки 10%, Кофе, Сыр Российский, Молокія Кефир 1%, Сухари, Помидоры. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария20.02
|