Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2012
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 30,63g | Prot: 70,26g | Carb: 284,43g.
Colazione: Low Fat Small Curd Cottage Cheese 1% Milkfat, GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Green Tea, Banana. Pranzo: Blueberries, Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Furikake, Gum, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Jasmine Rice, Strawberries. Cena: Steamfresh Baby Potato Blend, American Pride Seafood. Snacks/Altro: Fat Free Homemade Vanilla Frozen Yogurt, GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut. Di più...
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1695 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 35 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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