Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 28,10g | Prot: 55,61g | Carb: 113,21g.
Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng, Ampela, Hati Ayam, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Kol. Cena: Pepes Tahu, Kacang Mete, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Altro: Nanas, Keripik Singkong. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ingin sekurus Ong Seongwu
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