Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 92,30g | Prot: 48,64g | Carb: 107,73g.
Colazione: Cheese, White Bread, Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked), Coffee with Skim Milk. Pranzo: Pork Belly, Pork Belly, Vegetable Soup, Milo Milo (200 ml Packet), Pancakes (Dry Mix), Shrimp (Cooked), Scallops. Snacks/Altro: Cheese, White Bread. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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