Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 27,75g | Prot: 78,09g | Carb: 200,48g.
Colazione: Levia Yogurt , Melón , Coffee-Mate Crema para Café , Melón , Avena Instantánea (1 o 3 Minutos). Pranzo: Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Hervidas. Cena: Lala Leche Light , Bimbo Pan Tostado, Tortillas de Maíz, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Snacks/Altro: Act II Palomitas Naturales. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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