Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2010
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 141,21g | Prot: 120,26g | Carb: 53,68g.
Colazione: splenda, coffee, deviled egg. Pranzo: boar's head turkey, black wax cheddar, duke's mayonnaise, spring mix, spinach, guacamole. Cena: olive oil, turkey breakfast meatballs, cauliflower. Snacks/Altro: atkins caramel nut, atkins dark chocolate shake. Di più...
|
|
3458 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 19 minuti, jog/walk - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 8 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di desifink
|