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🎉🎆🤗
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 13,86g | Prot: 53,71g | Carb: 120,74g.
Colazione: Raw Energy Фруктовый Батончик Raw Energy, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мёд, Danone Мягкий Творог 0%. Pranzo: Помидор Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Чиабатта. Cena: Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Altro: Danone Мягкий Творог 0%, Курага. Di più...
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1728 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alena_Chernysh
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