Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
|
120,7 kg
Perso fino ad ora: 69,7 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
882 kcal
|
Gras: 48,98g | Prot: 41,90g | Carb: 70,88g.
Colazione: Сливочное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Чеснок, Зеленый Лук, Петрушка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, МЖК Горчица Столичная. Pranzo: Велком Грудинка Домашняя, Виктория Солянка со Свининой, Суперсуп Харчо по-Кавказски, Союзная Марка Фасоль Красная в Томатном Соусе. Cena: Вегановъ Колбаса Чайная, Грядка Удачи Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Лента Горький Шоколад 56%. Di più...
|
|
2699 kcal
|
Esercizio:
Ходьба - 2 ore e 16 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Monkery
|